ฮาว-ทู-สตรอง ..สตรองยังงัยในยุคโควิด!

เชื่อว่าผู้อ่านหลายท่านก็คงนอย, เพลีย กับสถานการณ์โควิดบ้านเราเวลานี้.. หนำซ้ำตามสถิติ ชี้ว่าผู้ชายมีโอกาสป่วยหรือตายเพราะติดโควิดมากกว่าผู้หญิงถึง 2 เท่า นี่ไม่ใช่เรื่องโกหก.. มีงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่าสาเหตุหลัก ๆ มาจากชีวภาพในร่างกายและนิสัยที่ต่างกันของผู้ชายและผู้หญิงที่ทำให้ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่า แต่ถึงอย่างงั้น คุณก็คงเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและพันธุกรรมของตัวเองไม่ได้ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือการเปลี่ยนนิสัยและวิธีดูแลตัวเองให้สตรองงงง พร้อมสู้กับไวรัส!

เสพข่าวให้น้อยลง ป้องกันให้มากขึ้น

ข้อมูลเป็นสาระที่ดี เป็นเมื่อใดที่การรับรู้ข้อมูลมากเกินไป จะส่งผลให้เกิดความเครียดที่ไม่จำเป็น.. ให้คิดซะว่าทุกคนบนท้องถนน ติดโควิดหมดแล้วเรียบร้อย แล้วคุณจะป้องกันตัวเองยังไงถ้าต้องออกไปเจอกับผู้คนเหล่านี้ ก็ให้เริ่มปฏิบัติตัวแบบนั้นเลย เพราะยอดติดเชื้อพุ่งขึ้นทุกวัน.. ไม่มีลด การเสพข่าวเยอะ ๆ อาจทำให้เครียดมากไปเปล่า ๆ หันมาป้องกันตัวเองให้ดีที่สุดกันดีกว่า เป็นการแบ่งเบาภาระแพทย์ไปในตัว

---

ว่าบ่อยแล้ว.. ต้องล้างบ่อยกว่าเดิม

งานวิจัยโชว์ว่าผู้ชายทั่วโลกล้างมือไม่บ่อยเท่าผู้หญิง เช่น ในประเทศเกาหลีใต้มีแค่ 34%ของนักเรียนชายที่ล้างมือ 5 ครั้งต่อวัน ในขณะที่มีนักเรียนหญิงมีมากถึง 57% และในอเมริกา 56% ของผู้หญิงล้างมือด้วยสบู่ แต่ผู้ชายกับมีแค่ 29% ส่วนในประเทศอังกฤษผู้ชาย 1 ใน 6 คนไม่ล้างมือหลังทำธุระเสร็จ! นี่เลยเป็นสาเหตุว่าทำไมผู้ชายส่วนใหญ่ถึงติดโควิดง่ายกว่าผู้หญิง เพราะฉะนั้นล้างมือด้วยสบู่ซะ อย่างน้อย 20 วินาที หรือเท่าการร้องเพลง happy birthday 2 รอบ

---

กินแต่ของปรุงสุก

ถึงแม้ว่าตอนนี้ต้องสั่งอาหารมากินที่บ้านเท่านั้น ก็ต้องสั่งแต่อาหารที่ปรุงสุกเพื่อป้องกันเชื้อไวรัสที่อาจปนเปื้อน และไม่ควรสั่งเกินพอดี เพราะต่อให้คุณจะอยากซัพพอร์ตร้านอาหาต่าง ๆ มากแค่ไหน ก็ควรซื้อไว้แค่พอกิน เพราะร่างกายของคุณใช้พลังงานน้อยลง การกินเยอะจนเกินไปหรือกินแก้เบื่อจะทำให้คุณอ้วนและอาจมีปัญหาสุขภาพตามมาในอนาคตอันใกล้

---

พักเรื่องแอลกอฮอล์ไว้ก่อน

การดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไปทำให้เสี่ยงเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และการชวนคนอื่นมาสังสรรค์ที่บ้านก็ไม่ต่างจากการเพิ่มความเสี่ยงให้ตัวเอง เพราะฉะนั้น พักก่อนถ้าไม่อยากติด!

---

หยุดเป็นสิงห์รมควัน

WHO ออกมาบอกแล้วว่าการสูบบุหรี่จะทำให้อาการทรุดหนักหากติดโควิด 19 และจากงานวิจัยของหลาย ๆ ประเทศพบว่าผู้ชายสูบบุหรี่มากกว่าผู้หญิง เช่น ในประเทศจีน 46% ของผู้ชายสูบบุหรี่ ในขณะที่ผู้หญิงมีเพียง 1% เท่านั้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น.. เชื่อว่าผู้ชายหลายคนต่างรู้ดีอยู่แล้วว่าบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้ามันเพิ่มความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากการติดเชื้อไวรัสไปด้วยล่ะ อาจถึงเวลาอันสมควรที่จะหยุดสูบบุหรี่

---

ออกกำลังกายบ้างก็ดี

ล็อกดาวน์ครั้งนี้ก็ยังมีหลายอย่างที่เปิด เพื่อให้คุณได้ออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านบ้าง เพราะงั้นลองหากิจกรรมอะไรทำที่จะช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายและบริหารกล้ามเนื้อสักหน่อย เช่น การออกไปตีกอล์ฟ เล่นเทนนิส หรือทำกิจกรรมกับเพื่อนสักอย่าง ที่ยังสามารถรักษาระยะห่างได้ หรือจะเปิด Youtube แล้วฟิตหุ่นอยู่บ้านก็ไม่ว่ากัน อย่างน้อย ๆ แค่คุณได้ใช้ร่างกายบ้างก็ยังดี

สุขภาพจิตก็สำคัญ

ยิ่งกักตัวก็ยิ่งเครียด ยิ่งเครียดสุขภาพก็ยิ่งแย่ เพราะงั้นคุณควรที่จะหาวิธีปล่อยวาง ถึงแม้ว่า 52% ของผู้ชายส่วนใหญ่จะไม่ชอบพูดเรื่องความรู้สึกของตัวเอง แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องซ่อนมันเอาไว้เสมอไป ลองเปิดใจเล่าให้เพื่อน คนที่คุณรัก หรือจิตแพทย์ฟังบ้าง ก็ไม่ใช่เรื่องเสียหายอะไร ยิ่งในวิกฤตการณ์แบบนี้สุขภาพจิตยิ่งเป็นสิ่งสำคัญ หมั่นใส่ใจมันและเล่าให้คนอื่นฟังบ้าง ไม่ต้องอาย! จะผู้หญิงหรือผู้ชายก็ปรึกษากันได้เป็นเรื่องปกติ

หวังว่านี่จะช่วยให้เหล่าเพื่อนพ้องผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปด้วยกันอย่างปลอดภัย อย่าลืมว่าสุขภาพและกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ Stay Strong สู้! เราต้องรอดไปด้วยกัน

---

Written by: Nat Saranya

Source: beezeebodies

---

เชื่อหรือไม่? ใส่แมสแล้วทำให้ผู้ชายดูฮอตขึ้นสิบเท่า

ผู้ชายหลาย ๆ คนอาจรู้สึกว่าการที่ต้องใส่แมสไปไหนมาไหนมันทำให้ดูเสียบุคลิก แต่งตัวยาก และยังปิดโอกาสที่จะดึงดูดเพศตรงข้ามโดยใช้หน้าตา แต่เชื่อหรือไม่ว่า 88% ของผู้หญิงในอเมริการู้สึกว่าผู้ชายที่ใส่หน้ากากดูเซ็กซี่และน่าดึงดูดมากกว่าคนที่ไม่ใส่ จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Pennsylvania บอกว่าเพราะการใส่แมสปิดจุดบกพร่อง ริ้วรอยต่าง ๆ บนหน้าเลยทำให้หลาย ๆ คนดูดีขึ้น เหมือนการใส่แว่นกันแดดที่ช่วยปิดสิ่งที่คนทั่วไปไม่ต้องการโชว์ด้วยการปิดครึ่งบนของใบหน้าแต่นี่เป็นการปิดครึ่งล่าง งานวิจัยนี้ให้ผู้หญิงแบ่งผู้ชายออกเป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มคนที่น่าดึงดูด ปานกลาง และไม่น่าดึงดูดเลย พบว่าผู้ชายหลาย ๆ คนที่ถูกจัดอยู่ในกลุ่มไม่น่าดึงดูดเลยตอนแรกกลายเป็นคนที่น่าดึงดูดขึ้นมาทันทีพอใส่แมส เรียกได้ใครไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพราะผู้หญิงหลายคนให้เหตุผลว่าอาจเป็นเพราะดวงตากับทรงผมที่ทำให้ผู้ชายหลาย ๆ คนดูมีเสน่ห์มากขึ้นตอนที่ใส่แมสแล้วปิดส่วนที่ไม่มีเสน่ห์ไว้ แต่การใส่แมสเฉย ๆ ก็คงไม่ได้ทำให้คุณดูดีขึ้นได้ขนาดนั้น วันนี้ Tough & Tumble เลยจะมาบอกวิธีใส่แมสยังไงให้ปัง ให้คุณดูฮอตขึ้นเป็นสิบเท่า...

1.เลือกแมสแฟชั่น

ถ้าคุณอยากเฟี้ยวแล้วล่ะก็ "แมสแฟชั่น" คือสิ่งที่ตอบโจทย์ชีวิตที่สุด เพราะการป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคก็ไม่จำเป็นจะต้องใส่หน้ากากอนามัยสีขาวแค่อย่างเดียว คุณสามารถใส่หน้ากากที่มีลวดลายสีสันตามที่ชอบได้ แต่หน้ากากนั้นต้องได้รับมาตรฐานและการรับรองแล้วว่าสามารถป้องกันเชื้อโรคได้จริง ๆ แค่นี้ก็ปลอดภัยพร้อมดูดี! แฟชั่นก็เป็นเกราะป้องกันในการใช้ชีวิตได้ ตามที่ Bill Cunningham เคยบอกไว้ว่า "Fashion is the armor to survive the reality of everyday life"

2. แมทช์แมสกับเสื้อผ้า

อย่าให้หน้ากากมาเป็นอุปสรรคในการแต่งตัว คิดซะว่ามันคือ Accessories นึงที่มาช่วยให้คุณคอมพลีทลุคได้อย่างลงตัว เลือกลายหรือสีของหน้ากากให้เข้ากับเสื้อผ้าและสไตล์ที่จะใส่วันนั้น เป็นการ Mix & Match ในแต่ละวันให้สนุกมากขึ้นไปอีก เช่น วันนี้ใส่สูทลายทาง ก็อาจจะเลือกแมทช์กับแมสลายทางให้เข้ากับสูท แค่นี้ก็คอมพลีทลุคพร้อมออกงาน ไม่ต้องกลัวว่าแมสจะทำให้ชุดดูดรอปอีกต่อไป

3. เซตผม

อย่างที่บอกไปว่าเวลาใส่แมส สิ่งที่คนอื่นจะเห็นมีแค่ 2 อย่างคือดวงตากับทรงผม และคุณคงเพิ่มเสน่ห์อะไรกับดวงตามากไม่ได้ถ้าไม่ได้แต่งหน้า แต่คุณสามารถเซตผมให้เป็นทรงที่ต้องการได้เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้น่ามองยิ่งขึ้น บอกเลยว่าการเซตผมไม่ได้ทำให้คุณดูดีขึ้นแค่อย่างเดียวแต่ยังทำให้ดูมีคลาสและสไตล์มากขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าจะเซตด้วยโพเมดสูตรด้านหรือเงาก็ดีกว่าการปล่อยผมลงมาปิดหน้าปิดตาแน่นอน

4. เลือก Maskcessories ให้เข้า

Maskcessories คืออุปกรณ์เสริมสำหรับหน้ากากนั่นแหละ เช่น พวกสายคล้องคอ หรือที่ปรับระดับความยาวสายต่าง ๆ บอกเลยว่ายุคนี้ไม่ได้มีแค่แมสอย่างเดียวที่มีลวดลายให้เลือกเยอะ อุปกรณ์เสริมก็เยอะแฟชั่นจัดจ้านไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะเป็นสายคล้องคอเหล็กแบบ Street Style หรือลายเรียบ ๆ เท่ ๆ ก็มีให้เลือกเพียบ เรียกได้ว่าเป็นไอเท็มที่นอกจากจะช่วยให้ดูดียังช่วยป้องกันไม่ให้หน้ากากสัมผัสกับเชื้อโรคได้ง่าย ๆ จากการใส่ไว้ใต้คางหรือวางไว้บนโต๊ะอาหารอีกต่างหาก

5. เลือกหน้ากากสุดล้ำที่จะเพิ่มเลเวลความฮอตให้พุ่งกระฉูด

เมื่อหน้ากากไม่ใช่แค่หน้ากากอีกต่อไปแต่เป็นอีกหนึ่ง Gadget ที่จะช่วยยกระดับไลฟ์สไตล์ไปอีกขั้น คุณสามารถเลือกหน้ากากที่มาพร้อมฟังก์ชันสุดไฮเทคเพื่อเพิ่มความล้ำให้ดูดีกว่าการใส่หน้ากากผ้าธรรมดาทั่วไปได้ เช่น เลือกหน้ากากที่มีหูฟังในตัว หรือมีไมค์โครโฟนไร้สายไว้เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน ให้ชีวิตคุณง่าย ดูทันสมัยกว่าคนอื่นไปอีกสิบเท่า

เห็นรึยังว่าเราสามารถเปลี่ยนวิกฤติให้เป็นโอกาสโดยการแต่งตัวให้สนุกขึ้นได้ เพราะฉะนั้นหลังจากนี้ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมหยิบหน้ากากสุดคูลที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นติดตัวไปด้วย ไม่ต้องกลัวว่าจะดูไม่ดีหรือดูป่วยตอนใส่หน้ากากเพราะตอนนี้คนที่ไม่ยอมใส่ต่างหากที่ดูไม่ดี ป้องกันตัวเองและคนรอบข้างด้วยการใส่หน้ากากไปทุกที่ อย่าลืม!

---

Written by: Nat Saranya
Source: THE LADDERS, GQ & MAN2MAN

---

6 ทรงผมผู้ชายมาแรงสำหรับชาวเซิร์ฟสเก็ต

กระแสเซิร์ฟสเก็ตตอนนี้ไม่พูดถึงคงไม่ได้เพราะกำลังไฮป์สุด ๆ จนสเก็ตขาดตลาด เปิดสตอรี่ไอจีมาเป็นต้องเห็นแทบทุกวันทั้งในหมู่ดาราและวัยรุ่น แต่มีสกิลการเล่นอย่างเดียวคงไม่พอเพราะเวลาออกไปเล่นข้างนอกแล้วเจอคนเยอะ ๆ ก็ควรดูดีพร้อมเจอผู้คน และพร้อมถ่ายรูปลงไอจีในเวลาเดียวกัน อย่างนึงที่ทำให้ผู้ชายดูดีมากยิ่งขึ้นก็คือทรงผม วันนี้เลยจะพามาส่องทรงผมที่กำลังมาแรงในหมู่เซิร์ฟสเก็ตบอย ไว้เป็นไอเดียในการเซตผมออกไป Skrt…ครั้งต่อไป

1. เดอะไนน์ตี้สลิคแบค (The 90's Slicked Back)

ไว้ผมหน้ายาวประมาณ 15 เซน แต่ด้านข้างสั้น 7 - 12 เซน ไม่มีการไถใด ๆ ทั้งสิ้น ใช้กรรไกรซอยเล็กน้อยตามความเหมาะสม พร้อมหวีและปาดด้วยโพเมดไปด้านหลังเพื่อเซตให้เป็นทรงสำหรับชาวเซิร์ฟสเก็ตบอยสายเซอร์ ที่ชอบไว้ผมยาวกับพร้อมใส่เสื้อตัวใหญ่ ๆ โคร่ง ๆ อย่างหนุ่มเจมี่เจมส์

source: IG: jamyjamess

2. ครูว์คัตเฟด (Crew Cut Fade)

เป็นรวมกันของทรงครูว์คัตและเฟด ตัดสั้น ไล่ระดับมาด้านหน้าพร้อมไถข้าง เหมาะกับคนขี้เล่น ที่อยากให้หน้าดูเด็กขึ้น ไม่ชอบให้ผมปิดตา อยากได้ความทะมัดทะแมงเวลาเล่น ทรงนี้เซตง่ายไม่ต้องใช้ไดร์ แค่ปาดด้วยโพเมด จัด ๆ ผมนิดหน่อย เอาอยู่

source: IG: domepakornlum

3. บัซคัต (Buzz Cut)

ทรงบัซคัตเป็นการตัดโดยใช้แบตตาเลี่ยนรองหวี เป็นทรงที่อยู่กับชาวสเก็ตมานานมากกก ไม่ได้ฮอตแค่ในหมู่คนเล่นเซิร์ฟสเก็ต เพราะไม่ว่าจะเป็นหนุ่มสเก็ตบอร์ด หรือเพนนีบอร์ด ก็ตัดทรงนี้ ใครที่อินกับการเล่นสเก็ตมาก ๆ พร้อมอยากเพิ่มความฮิปต้องทรงนี้เลย

4. แมนบัน (Man Bun)

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่ผมด้านบนและด้านหน้าค่อนข้างยาวน่าจะเคยทำทรงนี้กันมาแล้ว มันคือการมัดจุกขึ้นไปง่าย ๆ แบบไม่ต้องตั้งใจมากแค่ ไม่ให้มันทิ่มตาหรือเกะกะก็พอ หรือจะใช้โพเมดปาดก่อนมัดเพื่อเซตให้ผมดูเนี้ยบขึ้นก็ได้

5. ควิฟฟ์ (Quiff)

เป็นทรงที่ไว้ผมยาวด้านบน ไถไล่ลงมาด้านข้าง พร้อมใช้โพเมดสูตรดำด้านหวีแล้วปาดไปด้านหลัง ให้ลุคเนี๊ยบไม่เซอร์จนเกินไป หน้าสไตล์ไหนก็รอด เป็นทรงที่ขนาดมาริโอ้ เมาเร่อยังชอบทำ

6. คอมมา (Comma)

ทรงฮอตฮิตในหมู่คนเกาหลี ลามไปยันวัยรุ่นฝรั่ง เรียกได้ว่ามาแรงทุกที่ ไปที่ไหนใคร ๆ ก็ตัด ไถข้างแบบไม่สูงมาก พร้อมไว้ผมด้านบนยาว ๆ หน่อย จากนั้นก็เซตผมให้ดูมีวอลุ่ม มีความโค้ง ให้เหมือนเครื่องหมายคอมม่า เข้ากับทุกแนวที่อยากแต่งไปเล่นเซิร์ฟสเก็ต

จบไปแล้วกับทรงผมทั้งหมดที่เราคัดมาว่ากำลังมาแรงเหมาะกับชาวเซิร์ฟสเก็ตบอย รับรองว่าใครตัดก็เกิด ไม่หลุดกระแส จะเล่นท่าฟลิบ สไลด์บนเรฟแวมป์ ก็ดูเท่ ไม่เกะกะ ชอบแนวผมสั้นหรือยาวก็แคปไปตัดกันได้เลย รับรองตัดตามนี้ไม่มีเอาท์

---

Written by: Nat Saranya
Source: menhairstyles

---

ช่างกรูอยู่ไหน.. "14 สุดยอดทรงผมนักบอล ยูโร2016" แปะไว้..ไปตัดตามได้เลย!

หน้าบอลยูโรทีไร.. เปิดช่องไหน ก็เจอแต่บรรดานักเตะก้มหน้าก้มตา วิ่งอยู่หน้าจอ.. ไอ้เกมมันก็น่าสนใจนะ แต่ที่น่าสนใจไม่แพ้กันคือ ทรงผมบรรดานักเตะเหล่านี้ ช่างเข้าตาซะนี่อะไร (บางทีก็งง..ว่าซ้อมบอล หรือวันๆซ้อมเซตผม) ..ทางทัฟแอนด์ทัมเบิล จึงได้รวบรวม "14 สุดยอดทรงผมนักบอล ยูโร2016 " ที่เฟี้ยวเงาะกระเทาะขอบสนามที่สุด คัดมาแบบไม่เน้นฝีเท้า เน้นแค่ฝีมือกรรไกร-การไถ และการจัดทรงแบบเป็นเอกลักษณ์สุดๆ ..บอกเลย ไม่ต้องเสริชหาที่ไหนอีก ..แค่จิ้มรูปให้ช่างตัดผม.. ตัดตามรายละเอียดที่ระบุไว้อย่างดี.. ไลค์, แชร์ให้เพื่อนโลด!!

1) SERGIO RAMOS'S POMPADOUR

อีกหนึ่งทรงวินเทจ ที่ฮิตเปรี้ยงปร้างในยุคนี้ แม้แต่พี่กัปตันทีมชาติสเปน ก็เซตผมทุกครั้งก่อนลงสนาม ..กับทรงปอมปาดอร์ ของ "เซอร์จิโอ รามอส" ที่เน้นความเรียบง่าย ไถไล่ด้านข้างขึ้นสูง เหมือนรองทรง.. เซตผมส่วนด้านบน ด้วยการใช้โพเมดชะโลม แล้วใช้หวีถี่ๆยกผมด้านหน้า ปาดสวนผมด้านหลังตามทิศทางขวัญบนหัว.. เท่านี้ก็เฟี้ยววินเทจได้ทุกมุม ไม่ว่าแมตช์ไหนๆ

2) GRAZIANO PELLE'S POMPADOUR

มาดดี มีสไตล์.. กับนักบอลมาดคุณชาย อย่าง"กราเซียโน่ เปลเล่" หัวหอกทีมชาติอิตาลี ..ที่มาพร้อมกับทรงผม "ปอมปาดอร์" สุดคลาสสิค ด้านข้างซอยด้วยการไถไล่ลง ด้านบนคงความยาวไว้ประมาณ10ซม. เพิ่มวอลุ่มด้วยการใช้โพเมดสูตรStrong Hold แล้วปาดขึ้นด้วนหวีซี่ถี่.. นี่ล่ะผมวินเทจรุ่นใหญ่ ที่ชายไทยผมดำๆก็ทำได้!

3) IBRAHIMOVIC'S TOP KNOT

อย่าซ่า กับซลาตัน.. คาแรคเตอร์สุดขรึมจากนักฟุตบอลที่ว่ากัน น่าเกรงขามที่สุดในบอลยูโร อย่าง"ซลาตัน อิบราฮิโมวิช" มาพร้อมกับทรงผม "ท๊อปน๊อต" ที่ดึงซะตึงเปรี๊ยะ คล่องตัวยามต้องออกลุยในสนาม ..ไว้ผมที่ด้านบนให้ยาว ยิ่งยาวยิ่งดี ผมด้านข้างที่รวบไม่ได้ ตัดสั้นให้เป็นจอนซะ.. ชะโลมด้วยโพเมดสูตรด้าน หวีไปจนสุดศรีษะ แล้วมัดให้แน่น.. ได้ทั้งเนี๊ยบ และความดุดันแบบซลาตันแบบนี้

3) ANTOINE GRIEZMANN'S SIDECUT

กรี๊ดดดดสนั่น.. กับทรงผมวินเทจทำสี ของพี่"อองตวน กรีซมันน์" ปีกมหาเทพทีมชาติฝรั่งเศษ ที่มาพร้อมกับทรง "ไซด์คัท" หั่นผมด้านข้าง ไล่ด้วยแบตตาเลี่ยนจนขาว.. กัดสีผมด้านบน เป็นสีอ่อน(หรือทอง) เหลือความยาวซัก7-10cm. ไดร์ก่อน แล้วเซตด้วยมือ+โพเมดสูตรด้าน เสยสวนกันให้ได้วอลุ่ม ไม่ต้องเนี๊ยบ.. แค่นี้ทรงผมกระชากวิญญาณ อยู่บนศีรษะคุณเรียบร้อย

5) GARETH BALE'S MAN BUN

ไม่แน่จริงอย่าลอง.. กับทรงผมดิบเถื่อน แบบเพื่อนไม่คบ ของ"แกเร็ธ เบล" ปีกพญาวานรแห่งเวล ที่มาในทรง "แมน บัน" รวบหลวมๆเป็นธรรมชาติสุดๆ.. งานนี้แค่ไว้ผมด้านหน้าให้ยาวราวๆ20ซม. เอาให้รวบมาถึงกระหม่อมได้ มัดจุกชันๆที่60องศา ..ชะโลมผมด้วยโพเมดสูตรเงา แล้วจับมัดไปด้านหลังด้วยมือ ข้างหลังปล่อยเป็นปอยตกลงดิบๆ.. หล่อเซอร์(สกปรก) จัดเลย!

6) ROBERT LEWANDOWSKI'S QUIFF

วิ่งหน้าตั้ง!! กับกระบังหน้าตั้งเท่ๆ อย่างทรงผม "ควิฟฟ์" ของ"โรเบิร์ต เลวานดอฟสกี้" หัวหอกพระกาฬทีมชาติโปแลนด์.. ทรงนี้ข้อดีคือตัดง่าย-เซตง่าย ดูเป็นธรรมชาติ แค่หั่นผมด้านข้างด้วยการไถ ด้านหน้าคงความยาวไว้ประมาณ10ซม. ผมด้านบนไล่สั้นลงด้วยกรรไกร เซตเพิ่มวอลุ่มด้วยการใช้โพเมดสูตรStrong Hold เสยขึ้นด้วยมือตามทิศทางในรูป.. หล่อเรียบง่ายสไตล์โมเดินกันเลย!

7) GIANLUIGI BUFFON'S COMBOVER

ตกรอบ แต่ไม่ตกรุ่น.. กับทรงผมรุ่นใหญ่ไม่มีใครเกิน "โคมโอเวอร์" ของตำนานมือกาวทีมชาติอิตาลี วัยย่าง40ปี อย่าง"จิอันลุยจิ บุฟฟอน" ..ที่เน้นความเป็นธรรมชาติในการเซต และความคล่องตัว ..เหมาะกับคนผมค่อนข้างยาว และไม่อยากไถด้านข้างจนขาว ..ไถด้านล่างเบาๆไล่ด้วยเบอร์5-2 วิธีเซตก็ง่ายๆ ใช้โพเมดสูตรเงา+หวี ปาดเรียบไปข้างใดข้างหนึ่ง ปล่อยชายผมลงมาเซอร์ๆได้เลย..

8) CARRASCO'S POMPADOUR

บอลไม่เน้น เน้นหล่อ!! อีกหนึ่งนักเตะยูโร2016 ที่ทรงผม"ปอมปาดอร์" ของเค้า โดดเด่นกว่าผลงานในสนาม กับทรงผมวินเทจปาดสูงของ "ยานิค คาร์ราสโก" ปีกจรวดวัยรุ่นทีมชาติเบลเยี่ยม ..วิธีทำตามสไตล์โบราณดั้งเดิมเลย กล้อนผมด้านข้างให้เรียบ ไล่น้ำหนักFadeด้วยการไถแบบนุ่มนวล แล้วเซตผมยาวด้านบน ด้วยโพเมดสูตรStrong Hold + การหวีเสยขึ้น ด้วยความชำนาญ.. ฉีดสเปรย์ซักหน่อยให้ปอมด้านหน้า อยู่ทรงสะท้านทั้งวัน

9) MAREK HAMSIK'S MOHAWK

ไม่ขัดขาใคร แค่ขัดใจแม่..!! กับทรงผมกวนๆ ยียวนบาทา แบบ"โมฮอร์ค" ของ "มาเร็ค ฮัมซิค" จอมทัพทีมชาติสโลวาเกีย กับเอกลักษณ์ด้วยการไถผมด้านข้าง และด้านหลังให้ขาวหมด (เหมือนจะง่าย..แต่เก็บให้เรียบจริงๆ ต้องใช้ฝีมือบรรเลงมีดโกน อย่างละเอียดทีเดียว..) ..เหลือไว้แค่ติ่งด้านบน ความยาว7-12cm ไดร์ให้ตั้งแล้วเซตด้วยโพเมดสูตรStrong Hold + นิ้วรวบขึ้น .. อยากเท่ไม่เหมือนใคร แม่ไม่ให้เข้าบ้านแบบนี้ จัดไปซะ

10) GRANIT XHAKA'S SIDE PART

มาดนิ่ง..วิ่งผมไม่กระดิก..หล่อแบบคลาสสิค กับทรง "ไซด์พาร์ท" แสกข้างเรียบแปล้ของ "กรานิท ชาก้า" มิดฟิลด์เชิงสูงทีมชาติสวิสเซอร์แลนด์.. ที่เน้นการแบ่งร่องแสกข้างอย่างชัดเจน เซตง่ายๆด้วยโพเมดสูตรเงา ที่จะให้ความเนี๊ยบเรียบแน่นๆ แล้วหวีกดๆทิศทางแสกไปด้านขวา.. ยกความสูงด้านหน้านิดๆ ด้วยการหวียกขึ้นเบาๆ.. ทรงนี้เหมาะมากกับทุกความยาวผม รวมถึงคนที่หน้าผากกว้าง

11) HARRY KANE'S SLICK BACK

สายหวีเรียบ งานเนี๊ยบต้องมา.. กับหนึ่งทรงผมวินเทจเรียบหรูสไตล์ผู้ดี "แฮรี่ เคน สลิ๊กแบค" ทรงผมจากกองหน้าดาวซัลโว ทีมชาติอังกฤษอย่าง Harry Kane ที่เน้นความคลาสสิค เนี๊ยบหนักๆ.. ใช้งานกรรไกรตัดเป็นหลัก เน้นไล่ความยาวจากด้านบน แล้วค่อยซอยสั้นลงช่วงล่าง วิธีเซตใช้โพเมดสูตรเงา ปาดเรียบด้วยหวีซี่ถี่ๆ จรดปลายผม.. แค่นี้ทรงผมคลาสสิคสไตล์อังกิด มาอยู่บนหัวคุณง่ายๆ..

12) OLIVIER GIROUD'S UNDERCUT

ประเดิมเทศกาลบอลยูโร กับทรงผมวินเทจ จากนักบอลสุดเท่แห่งยุค ที่ทัฟแอนด์ทัมเบิล รวบรวมไว้ "ชิรูด์ อันเดอร์คัท".. ทรงผมสุดเฟี้ยว ที่ได้รับแรงบัลดาลใจ จากกองหน้าทีมฝรั่งเศสหล่อเหลา ..แต่เตะไม่ค่อยจะเข้าประตู.. โอลิวิเย่ ชิรูด์.. แค่หั่นผมด้านข้าง ด้านบนเหลือไว้ซัก10cm ไดร์ก่อน แล้วใช้โพเมดสูตรเงา+หวี ปาดไปด้านข้าง ไม่ต้องเนี๊ยบมาก.. แค่นี้ทรงผมกระชากใจ มาอยู่ใกล้ๆบนหัวคุณ

13) MARIO GOMEZ'S MESSY QUIFF

เรียบๆเนี๊ยบๆ..มันไม่ใช่? จัดไปกับทรง "Messy Quiff" ผมกระบังตั้ง ยุ่งเหยิงนิดๆ.. ของ"มาริโอ โกเมซ" กองหน้าสายโขกของทีมเยอรมัน เท่แมนๆในแบบฉบับที่ดูเป็นธรรมชาติ เน้นการเซตกระบังขึ้นสูง ด้านข้างไถไล่Fadeเนียนๆ.. เซตง่ายๆด้วย โพเมดสูตรด้าน+มือขยี้หลวมๆ แล้วเสยเฉียงขึ้นตามทิศทางในรูป ..ไดร์ผมเป็นทางเลือก ถ้าอยากได้ควิฟฟ์ที่มีวอลุ่มขึ้นไปอีก..

14) RONALDO'S SIDE SWEPT UNDERCUT

เชรดดดโด้!..มันโก้จริงๆ กับทรงผม "อันเดอร์คัท"เสยข้างยุ่งๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ ของ"คริสเตียโน่ โรนัลโ้ด้" ซุปเปอร์สตาร์ท่าเยอะ ทีมชาติโปรตุเกส ..แค่ไถผมด้านข้างออก กันปลายจอนให้เรียวแหลม ใช้มีดโกนบากร่องHart Part ยาวอ้อมไปด้านหลังกระหม่อม (ตามรูป) ..เก็บงานให้เนี๊ยบด้วยการโกน ..ชะโลมผมด้านบน ด้วยโพเมดสูตรเงา แล้วเอามือเสยไปด้านข้างแบบดิบๆ.. ปล่อยให้ผมเป็นเกลียวชี้ยุ่งๆบ้าง เพื่อความเป็นธรรมชาติ

อยากลองจัดซักที ..แคปรูปไว้ ไปให้ช่างตัดได้เลย!

**ทางทีมงานเห็นหลายเพจขโมยรูป ไปแชร์กันมากมาย มันผิดกฎหมายนะเออ.. อยากแชร์ จัดไปจากตรงนี้ เอาไปเต็มๆ ภาพHDชัดๆทุกทรง.. ขอขอบคุณสำหรับความร่วมมือมา ณ ที่นี้..

---

Written by:

Lory Pongpol

Source:

Google Image

---

ถูกระเบียบวินเทจ.. ใช้โพเมด เซตผมอย่างถูกวิธี ใน6ขั้นตอน

ทรงผมวินเทจชายไทยที่กำลังนิยมอยู่ในขณะนี้ ถูกเซตด้วยผลิตภัณฑ์แต่งผมอย่าง"โพเมด".. บางคนก็เซตพอเป็นบ้าง บางคนก็จำภาพดาราคนโปรดมาลองหวีตามดูงูๆปลาๆมั่งล่ะ วันนี้.. ทัฟแอนด์ทัมเบิล ขอนำเสนอตำราการเซตผมวินเทจ(Pompadour) แบบถูกตามหลักการสากลง่ายๆ 6ขั้นตอน.. โดยอภิมหากูรูโพเมดโลกอย่าง เดอะพอมพ์ THE POMP.. เลื่อนไปชมด้านล่างเลย!

---

1| สกู๊ป หรือ ตักโพเมดขึ้นมา

ขั้นแรกของการเซตผม แน่นอน..คือเปิดฝาโพเมดออกมา แล้วควักซิฮะรอไร.. เทคนิคง่ายๆให้คุณควักโพเมดออกมาอย่างโปร ใช้นิ้วชี้ หรือ นิ้วกลาง จิ้มลงไปในกระปุกค้างไว้เฉยๆ ใช้มือข้างที่ถือก้นกระปุกไว้บิดหมุนกระปุกแทน จะได้สกู๊ปโพเมดติดนิ้วมาแบบสวยงาม (ขนาดราวๆครึ่งข้อนางก้อย).. แทนที่จะใช้นิ้วกวักออกมาจากกระปุกดื้อๆ ซึ่งทำให้เนื้อโพเมดที่เหลืออยู่ไม่งามตา ยังทำให้กะปริมาณที่จะใช้แต่ละครั้ง ไม่เท่ากันด้วย.. โดยปกติการเซตหนึ่งครั้ง จะใช้ประมาณ2-3สกู๊ป แล้วแต่ปริมาณเส้นผมมากน้อย ของผู้ใช้แต่ละคน

---

2| ถูให้ไวที่ฝ่ามือ

ขั้นตอนที่สอง เอาโพเมดที่ควักออกมา ถูเข้าด้วยกันด้วยฝ่ามืออรหันต์ 2ข้างประกบ ถูด้วยความเร็ว พอให้รู้สึกว่าโพเมดกระจายที่ฝ่ามืออย่าวทั่วถึง และมีความร้อนหน่อยๆ.. เป็นอันใช้ได้ 

---

3| ละเลงให้ทั่วทุกเส้นผม

โพเมดอุ่นๆได้ที่แล้ว ก็จัดการใส่ขยี้ลงที่ผมเลย.. ตามหลักแล้วลักษณะผมที่เหมาะแก่การเซตที่สุด คือผมหมาดๆ เหมือนสระผมเสร็จแล้วทิ้งไว้ 5-10นาที ไม่ถึงกะเปียกชุ่มไรงั้น.. หรือ สามารถใช้น้ำช่วยพรมให้ความชุ่มชื่นกับผมแห้งๆ ก่อนใส่โพเมดที่ผม.. ให้มั่นใจว่าโดนเส้นผมทั่วถึงที่สุด.. หากต้องการเซตแบบผมวินเทจไม่เรียบแปล้ ปอมตั้งสูง งดใส่โพเมดลงที่โคนผมโดยตรง

---

4| ใช้หวีเสยผมทั้งหมดไปด้านหลัง

เสยผมคุณที่อุดมด้วยโพเมดแล้วไปด้านหลังให้หมด แบบไม่ต้องคิดหน้าคิดหลัง.. เลือกใช้หวีซี่ห่างหน่อย จะทำงานได้ง่ายยิ่งนัก

---

5| แบ่งแสก..ให้เป๊ะ

นี่คือขึ้นตอนรายละเอียดของการเซตผมวินเทจ ที่หลายคนมองข้ามไป การแบ่งร่องแสกให้ได้เส้นเป๊ะๆ จะทำให้ภาพรวมทรงผมคุณดูเพอร์เฟคกว่าชาวบ้าน.. เรียกได้ว่าเป็นเส้นบางๆกั้นระหว่าง มือเซตสมัครเล่น และมือโปรเลยทีเดียว.. มือโปรส่วนใหญ่ใช้ก้านหวี (ด้านตูด) ปลายแหลม แทงเข้าไปที่ตำแหน่งผมที่ต้องการทำแสก แล้วแบ่งผมออกเป็นซ้ายขวาอย่างปราณีต..

---

6| ยกปอมสูง-ต่ำ ตามความชอบ

ยกปอม(Pomp) หรือ กระบังด้านหน้าของผมวินเทจ.. ขึ้นด้วยการใช้หวีซี่ละเอียดหวีขึ้นเร็วๆ มืออีกข้างประคองด้านบน ที่ความสูงที่อยากให้กระบังตั้งขึ้น.. ความสูงของปอมเป็นตัวบ่งบอกสไตล์การเซตได้ดีที่สุด ควรคำนวนให้เหมาะกับรูปหน้าตัวเอง.. ชายเอเชียส่วนใหญ่ หรือ หนุ่มหน้าผากโหนก การทำปอมยกสูงจะทำให้รูปหน้าดูมีสันคมมากขึ้น.. เป็นอันเสร็จขั้นตอน

ภาพก่อน-หลังเซตผม ของTHE POMP กูรูวงการโพเมดโลก (สามารถดูวีดีโอฉบับเต็มที่นี่ )

---

Written by:

Lory Pongpol

Source:

https://www.youtube.com/watch?v=wHLEG6a1sRI

http://www.the-pomp-official.com/home/2015/7/3/tough-tumble

---

9 เคล็ดลับ Men's Grooming ..ที่ทำให้ชีวิตผู้ชายง่ายขึ้น

การดูแลผม-หนวดเครา-ผิวหนัง หรือ "เมนส์กรูมมิ่ง" (Men's Grooming) ของผู้ชายเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ชายไทยหลายคนรู้สึกไม่ถนัดเอาซะเลย เพราะต่อให้ปัญหาสารพัดสารเพในชีวิตประจำวัน ที่หนักกว่า พวกเรายังบ่ยั่น ..แต่ดันมาตายเอาเรื่องง่ายๆ อย่างการดับกลิ่นตัว-ตัดเล็บซะอย่างงั้น.. ทัฟแอนด์ทัมเบิล เอาเคล็ดไม่ลับในการเอาชนะปัญหาง่ายๆ ที่ค้างคามานาน 9 ข้อต่อไปนี้

---

1| พกสบู่ก้อนในกระเป๋าออกกำลังกาย.. ช่วยดับกลิ่น

ฉีดโคโลนจ์ดับกลิ่นก็แล้ว แต่กลิ่นอับชื้นเหงื่อในกระเป๋าเครื่องกีฬาคุณ ไม่หายไป.. เอางี้แก้ได้ง่ายๆ ด้วยการใส่สบู่ก้อนเข้าไปข้างใน สบู่ก้อนจะทำหน้าที่คล้ายๆถ่าน ที่ดูดซึมกลิ่นหมักหมม และปล่อยกลิ่นหอมๆของสบู่ออกมาแทน ..อัศจรรย์ใจจริงๆ

---

2| ผมไม่สระจากเมื่อคืน? น้ำพรมนิดๆ เซตผมใหม่ได้

นอนทั้งที่ไม่สระผมเมื่อคืน แต่ตอนเช้าก็ตื่นสาย.. แก้สถานการณ์นี้ง่ายๆ ใช้น้ำพรมนิดๆ เพื่อทำละลายโพเมดแต่งผมที่อยู่บนหัวคุณก่อนอยู่แล้ว แค่นี้คุณก็หวีจัดทรง และใส่โพเมดเพื่อแต่งสไตล์เพิ่มได้.. ถ้าผมคุณใช้แว๊กซ์ หรือสเปรย์ สามารถทำได้เช่นกัน แต่อาจเกิดขุยเล็กขาวๆ บนหัวได้..

---

3| ลูกกลิ้งโรออน หยุดอาการรองเท้ากัดได้

รองเท้าใหม่ กับเท้าที่ไม่ใส่ถุงเท้า.. ถือเป็นอภิมหาคู่ปรับ ที่กัดกันยิ่งกว่า แบทแมน vs โจ๊กเกอร์ซะอีก.. วิธีแก้ปัญหารองเท้าใหม่กัดก็ง่ายๆ ใช้ลูกกลิ้งดีโอโดแล้นท์กลิ้ง ทารองเท้าส่วนส้นที่สัมผัสกับเท้าคุณด้านหลัง ก่อนใส่.. แล้วค่อยหย่อนเท้าคุณลงไป คุณจะรู้สึกถึงความนุ่มนวล เหมือนอริคู่นี้ จะยอมความโดยดี ไม่มีกัดอีกต่อไป..

---

4| โกนหนวดแล้วบาดหน้า เอาลิปมันเยียวยาซะ

ฉึก!!.. โดนมีดโกนบาดหน้า วิธีที่หนุ่มๆส่วนมากรับมือคือ ฉีกกระดาษทิชชู่เล็กๆมาแปะห้ามเลือด.. เอางี้ มันดูไม่งามซะเลย ลองล้างเลือดออกแล้ว สมานแผลแบบนุ่มนวลกว่าด้วยการทาด้วยลิปมัน.. ด้วยฟิลม์จากลิปมันจะลดอาการระคายเคือง และช่วยทำแผลคุณหายไวขึ้นด้วย

---

5| เป่าแห้งมีดโกนหลังใช้งาน.. ต่ออายุใบมีดได้อีกนาน

รู้มั้ยว่าการทิ้งใบมีดโกนให้แห้งเอง หลังการใช้งาน.. ทำให้โอกาสที่ใบมีดจะเสียความคมไปมีสูงมาก.. ใช้ไดร์เป่าให้แห้งเร็วๆ30วิ จะรักษาสภาพมีดโกนหนวดคุณ เซฟเงินได้อีกมหาศาล.. (ใบมีดแพงไปไหน..?)

---

6| ไม่มีหมากฝรั่ง.. ใช้ผักชีระงับกลิ่นปากได้

คุณไม่รู้หรอกว่าอะไรจะเกิดขึ้นหลังออกเดทกะสาว เตรียมปากคุณให้คลีนก่อนสาวเจ้าจะหมดอารณ์ ..ดับกลิ่นปากแบบฉุกเฉิน ได้ด้วยการเคี้ยวผักอย่างผักชีฝรั่ง, ใบพาสลี่ หรือ สะระแหน่ ..เสร็จแล้วดื่มน้ำตาม กลิ่นหอมมั่นจายยย

---

7| หมออ้อยไม่แข็งข้ออีกต่อไป ใช้ครีมนวดผมชะโลมตอนอาบน้ำ

หลายต่อหลายครั้ง ความหงุดหงิดเล็กๆน้อยๆ มาจากขนที่แข็งและกองอยู่ด้านในกางเกงใน.. บรรเทาอาการนี้ด้วยการใช้ครีมนวดผมชะโลมไว้เบาๆ ทุกครั้งตอนคุณอาบน้ำ.. แค่นี้ขนด้านล่างคุณจะอ่อนนุ่ม และเชื่องไม่ลำคาญเหมือนเดิม

---

8| จัดการเรื่องเล็บ ทำเลย..หลังการอาบน้ำ

เคยตัดเล็บแล้วเด้งไปเด้งมา หาเศษไม่เจอ การเข้าศอกมุมก็ยาก.. ลองมาจัดการตัดเล็บของคุณหลังการอาบน้ำใหม่ เล็บคุณที่ดูดซึบน้ำไว้ จะอ่อนนุ่มขึ้น ทำให้ตัดง่ายเรียบเนียน และใช้เวลาเร็วกว่าเดิม..

---

9| กลิ่นอับในเสื้อผ้า ว้อดก้าช่วยคุณได้

ถ้าเสื้อผ้าในตู้คุณเหม็นอับเกินจะรับได้.. วิธีดับกลิ่นแบบแมนโคdๆคือ หยิบว้อดก้าราคาไม่แพง 40ดีกรีที่คุณเหลือไว้มาเทใส่ในสเปรย์ฉีด.. นี่ล่ะดับกลิ่นอับได้ฉับไวมากๆ ไอเดียคือการฉีดแบบเป็นละอองฝอยเล็กๆ ไม่ถึงกับให้เสื้อเปียกชุ่ม.. ไม่งั้นคุณจะกลุ้ม เพราะตำรวจเรียกเป่าแอลกอฮอลแทน :)

---

Written by:

Lory Pongpol

Source:

http://dmarge.com

---

หล่อชัวร์ ไม่กลัวเปียก ..กับ 5 สไตล์แต่งหล่อรอรับฝน..

หน้ามรสุมทีไร หนุ่มไทยมีอันต้องวิ่งหนีน้ำ เอาถุงพลาสติกคลอบหัว ตัวเปียกซกตลอดศก.. เจอใครๆ ก็ไม่มีอารงอารมณ์ทำอะไร เพราะนอกจากผมเพร่าเสียทรง เพราะแรงน้ำฝน ตั้งแต่รองเท้า-กางเกงยีนส์ ยัน กางเกงใน แฉะสนิท.. เอางี้มั้ย ตั้งต้นกันใหม่ เตรียมตัวคุณให้ดี เช็คสภาพอากาศในมือถือก่อนออกจากบ้าน แล้วแต่งตัวคุณให้หล่อ เข้ากับสถานการณ์..แฉะๆ แบบนี้ ด้วย 5 คีย์ไอเท็มดังนี้..

1| เสื้อTrench (โค้ทกันฝน เนื้อบาง)

เสื้อเทรนช์ หรือ เสื้อโค้ชเนื้อผ้ากันน้ำ น้ำหนักบางเบา เพิ่มความเท่ ให้วันเทาๆของคุณดูคูลขึ้นเป็นกอง ด้วยเนื้อผ้าที่ไม่หนามาก จึงเหมาะกับสภาพอากาศร้อนๆอย่างบ้านเราด้วย.. เสื้อเทรนช์เหมาะกับการมีไว้ครอบครอง เพราะใส่ง่าย แค่เอาคลุมเสื้อผ้าชุดทำงานคุณไปเลย เหมาะอย่างยิ่งกับวันที่อากาศชื้น ฝนลงพรำๆ เดินตากฝนแบบพระเอกMVหล่อๆ ไม่ต้องมีร่มกันไปเลย.. ถ้าตกหนัก เด๋วนะ ไปหยิบร่ม ที่ข้อ4ด่วน

ใส่เสื้อเทรนช์ ก็ดูเทรนดี้ในสายตาสาวขึ้นทันตา

---

2| แจ๊กเก๊ตฮู้ดดี้ Hoodie

อีกหนึ่งทางเลือกง่ายๆ ที่จะสไตล์ตัวคุณให้เท่ในวันฝนตก คือ เสื้อแจ๊กเกตแบบมีฮู้ดดี้ ที่สามารถเอาลงมาครอบหัวคุณ เพื่อกันสายฝนเบาๆที่ลงมา เลือกเนื้อผ้ามีเป็นยาง หรือ ไนล่อนกันฝน จะช่วยให้เสื้อด้านในคุณแห้งสนิม จะรูดซิปปิด หรือ ปล่อยไว้แบบเก๋ๆก็ไม่เลว

Hoodie ใส่กันฝนแบบได้ลุคแบบสปอตๆ ไม่เว่อร์ทางการเกินไป

---

3| รองเท้าบู๊ท

อีกอย่างที่โคตรจำเป็น สำหรับหนุ่มที่อยากเท่ แล้วยังเดินลุยฝนได้ ไม่ว่าว่าจะแอ่งน้ำเล็กหรือใหญ่ ก็ไม่ต้องกลัวน้ำเล็ดเข้า เหมือนใส่รองเท้าผ้าใบอีกต่อไป ควรเลือกบู๊ทที่มีความยาวขึ้นจากข้อเท้าขึ้นไป วัสดุจะเป็นหนังแท้ หรือพวกPVCหนังเทียม ก็สามารถกันน้ำได้ดี.. แต่ถ้าฝนตกหนักแบบน้ำท่วมละก็ รองเท้าบู๊ทหล่อๆคงจะไม่เหมาะ ใส่บู๊ทยางขัดห้องน้ำไปยาวๆ

ใส่บู๊ทไว้ อารมณ์จะได้ไม่บูด..ตอนเท้าเปียกเหนอะหนะ

---

4| ร่มแมนๆซักคัน

ใครว่าการพกร่ม เป็นเรื่องที่ไม่แมน.. เห็นทีต้องคิดใหม่ เพราะร่มนอกจากจะกันฝนได้ดีที่สุด กว่าตัวช่วยในทุกข้อข้างต้น การพกร่มยังแสดงออกถึงนิสัยการเตรียมตัวของคุณ ร่มที่ถือยังทำให้คุณดูเป็นผู้ชายอบอุ่น ดูพึ่งพาได้สำหรับสาวๆ.. วิธีเลือกก็ง่ายๆ เลือกร่มแบบก้านยาว วงรัศมีใหญ่ขนาด2คน สีเรียบๆ สีดำ, กรมท่า คุมโทนเข้าไว้.. ใครๆก็อยากมาหลบใต้ชายคากับคุณ

---

5| ทรงผมต้องเป๊ะ

ข้อสุดท้าย คือการดูแลทรงผมของคุณ ให้ไม่ดูยับเยิน เหมือนลูกแมวตกน้ำ.. ขั้นแรกเลยคือการเลือกทรงผมที่เหมาะ งดทำผมประเภทตั้งสูงๆ เพราะความชื้น, ละอองฝนจะทำให้ทรงเหล่าน้นพังครืนอย่างง่ายดาย ลองเซตเป็นพวกทรงSlick Back ปาดเรียบ เพราะจะสามารถคอนโทรลเส้นผมได้ดีกว่า ในสภาพอากาศเปียกๆ ..เลือกผลิตภัณฑ์แต่งผม ที่สามารถให้คุณแต่งผมระหว่างวันได้ เช่น โพเมด ที่สามารถหวีจัดทรงใหม่ได้ เมื่อผมคุณโดนน้ำ แถมยังดูเป็น Wet Look เนียนๆอีกด้วย

---

Written by:

Lory Pongpol

Source:

Google Image

---